Константин Крылов
До
после
"Едим дас зайне"
или фашистская диета от Крылова
Версия 1.2 beta
Вместо предисловия: о чем эта книга
Эффективность и комфортность предлагаемого метода
ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ
Из чего состоит «лишний вес» и сколько это в килограммах
ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА
ПОХВАЛЫ
ЗАПРЕТЫ И УПРЕКИ
И напоследок важное замечание.
Первое и самое главное.
Немного литературы
Все еще четвертый день. Первый обед после голодовки
ЧАСТЬ III. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Первая серия: АЛКОГОЛЬ
ВОДКА
ДНЕВНИК НЕСОСТОЯВШЕГОСЯ АЛКОГОЛИКА
Вторая серия: ВЕС
91.0.
2:37. - 79,0.
Глава из романа.
ВМЕСТО ЭПИЛОГА
Мне захотелось пожить еще немного.
