Дэниел Сигел
Сознавание. Наука и искусство присутствия
Часть 1. Колесо сознавания: теория и практика
Вступление
Истории людей, практиковавших Колесо сознавания: сила присутствия
Подготовка разума к практике Колеса сознавания. Фокусировка внимания